Nosso olhar adulto muitas vezes já está anestesiado para essas pequenas coisas do dia. No começo, tinha dias que era difícil encontrar algumas coisas. E para minha filha era super simples, ela agradecia pelo estrogonofe que tinha comido na casa da Vovó ou porque a Mamãe foi buscá-la na escola e elas conversaram no carro(...)"

A gratidão pelas coisas simples pode nos levar a um estado maior de felicidade! Mas muitas vezes nosso cérebro está tão no automático que nem percebemos.

Para isso, trazemos aqui mais um vídeo do nosso idealizador, Gustavo Arns, falando sobre Gratidão.

Saiba como exercitar no dia a dia e construir uma vida mais feliz.