Neste episódio, eu falo como foi receber um diagnóstico de hipertensão e ansiedade, os desafios de aceitar a nova realidade e como estou lidando com isso no dia a dia.
Falo sobre a importância do autocuidado, da medicação e do acesso à saúde pública, destacando o SUS e a Farmácia Popular, que tornam o tratamento possível para muitas pessoas. Mais do que um desabafo, este episódio é um convite à reflexão sobre nossa relação com a saúde e como pequenas mudanças podem fazer toda a diferença.
Se você passa por algo parecido ou conhece alguém que enfrenta esses desafios, espero que minhas palavras tragam conforto e inspiração. 💙
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