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Conectando con mi bienestar
Gloria Moreyra Coach
3 episodes
5 days ago
En Conectando con mi bienestar, te comparto ejercicios y técnicas de relajación y enfoque a través de la respiración y la meditación guiadas. Aprendemos a entrenar a nuestra mente para construir una vida plena. Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching
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En Conectando con mi bienestar, te comparto ejercicios y técnicas de relajación y enfoque a través de la respiración y la meditación guiadas. Aprendemos a entrenar a nuestra mente para construir una vida plena. Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching
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EP. 1 Ejercicio corto de relajación del Método Silva
Conectando con mi bienestar
19 minutes 44 seconds
8 months ago
EP. 1 Ejercicio corto de relajación del Método Silva

En este primer episodio te comparto un ejercicio para una relación completa, que permita eliminar el estrés, promover la claridad, aumentar tu energía, mejorar el estado del ánimo y mantener la calma.

Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching

Producción audiovisual: @vanesa.sdaz

Conectando con mi bienestar
En Conectando con mi bienestar, te comparto ejercicios y técnicas de relajación y enfoque a través de la respiración y la meditación guiadas. Aprendemos a entrenar a nuestra mente para construir una vida plena. Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching