O Conecta que transborda leva toda semana um pouco mais de reflexão e autocuidado para você através da conexão que o papo cria e aqui falamos de amores, de dores, daquilo que incomoda, da luz e da sombra.
Para interagir com a gente é só seguir o insta @cajuinaefrevo
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Quem nunca tentou mudar um hábito e não conseguiu ou então sentiu que levou muito tempo até que a nova rotina se estabelecesse?
Nesse episódio eu falo um pouco sobre como tem sido esse processo para mim e compartilho algumas dicas do que tem me ajudado a mudar algumas coisas por aqui para além dos livros e técnicas.
Além desse canal de podcast vocês também me encontram no instagram @cajuinaefrevo
Com amor,
Carol
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