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#3 Disminuir la intensidad de pensamientos / practica de 4 min
Conciencia Plena
4 minutes 44 seconds
4 years ago
#3 Disminuir la intensidad de pensamientos / practica de 4 min
La práctica de conciencia plena puede ayudarte a disminuir la intensidad de pensamientos que llegan a ser abrumadores, sean del pasado o futuros. Meditaremos por 4 minutos.
