En este episodio platico con Priscilla Flores (quien tiene especialidad en medicina del deporte y rehabilitación) sobre el camino a seguir para encontrar un ejercicio que funcione para ti. Ella nos comparte y explica de forma sencilla lo que el cuerpo requiere y cómo es necesario intentar distintas cosas antes de darnos por vencidas o bien enamorarnos de una práctica.

Espero que disfrutes tanto como nosotras al grabarlo y sobre todo que a partir de hoy te atrevas a buscar un ejercicio que sea perfecto para ti.

Encuentras a Priscilla en instagram como @yogapriscilla y en facebook como @drapriscillaflores

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