Sírvete un café, acomódate y acompáñame en este episodio donde exploramos juntos la soledad — esa que elegimos y la que nos toca vivir sin querer. Hablaremos de cómo abrazar esos momentos de silencio, reconocer cuando la soledad duele, y convertir esos espacios en oportunidades para crecer y reconectar con nosotres mismes. Además, comparto herramientas prácticas para acompañarte en este camino, desde la meditación hasta la autocompasión. Si alguna vez te has sentido solx y quieres entender mejor ese sentimiento, este episodio es para ti.