#96 - Ainda vais a tempo - Propósitos 2025

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Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões!

Sonia Catarina Pereira Clemente

96 episodes

1 week ago

Aprenda a ser mais feliz na prática e descubra mais sobre Psicologia Positiva.

Mental Health

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#96 - Ainda vais a tempo - Propósitos 2025

Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões!

28 minutes 37 seconds

9 months ago

#96 - Ainda vais a tempo - Propósitos 2025

🌟 Ainda vais a tempo! 🌟
O primeiro episódio de 2025 chegou – e agora também em vídeo! 🎥✨
O ano começa sempre em grandes planos, só que passa o mês de janeiro e a motivação já começa a fraquejar, não é?
Neste episódio, exploramos como tornar os propósitos de Ano Novo verdadeiramente bem-sucedidos, com dicas práticas de psicologia positiva. 💡💪
É ouvir (e ver) para descobrir como manter o foco, criar hábitos duradouros e transformar intenções em conquistas.
Ainda há tempo de fazer de 2025 um ano extraordinário! 🚀🎯
Hoje é um bom dia para começar! 🔗🎧📺