Este podcast es un espacio creado para ayudar a los entrenadores y profesionales del movimiento a lograr el éxito y la felicidad por medio del trabajo que nos apasiona.
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17. José Rodolfo Obando: Entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, efecto de interferencia... y mucho más.
COMPLEX School Podcast
56 minutes 3 seconds
1 year ago
17. José Rodolfo Obando: Entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, efecto de interferencia... y mucho más.
En este episodio hablamos con Rodolfo Obando sobre el entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, el efecto de interferencia, nuevas modalidades de programación y la relación de todo esto con el rendimiento y la salud.
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