I dagens avsnitt utforskar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen fenomenet bitterhet. Vad är det? Vilka känslor är kopplade till bitterhet? Och hur kan vi möta vår egna och andras bitterhet med medkänsla?
All content for Compassionpodden is the property of Jernett Karensen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I dagens avsnitt utforskar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen fenomenet bitterhet. Vad är det? Vilka känslor är kopplade till bitterhet? Och hur kan vi möta vår egna och andras bitterhet med medkänsla?
I den här övningen guidar leg. psykolog Jernett Karensen hur du kan jobba med en ett misslyckande eller en skamfylld situation med medkänsla.
Compassionpodden
I dagens avsnitt utforskar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen fenomenet bitterhet. Vad är det? Vilka känslor är kopplade till bitterhet? Och hur kan vi möta vår egna och andras bitterhet med medkänsla?
