Todos sentimos miedo, tristeza, alegría o enojo. Pero ¿qué pasa cuando esas emociones se salen de control?
En este episodio exploramos cómo las emociones, cuando se van al extremo, dejan de ser aliadas y empiezan a dominarnos.
Hablamos de ansiedad, euforia, depresión, ira… y de cómo volver al equilibrio.
Porque sentir no es debilidad ,es parte de estar vivo!