Comment traverser la France en courant ?
Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.
À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?
Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.
Bonne écoute !
Retrouvez-moi sur :
Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/
Strava : https://www.strava.com/athletes/12479922
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Comment traverser la France en courant ?
Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.
À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?
Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.
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Il y a 40 ans, courir un marathon faisait de nous des héros. Aujourd’hui, courir 42 km est devenu une formalité, les trails de 160 km la norme et on voit apparaître des courses de plus en plus extrêmes de 300, 400 voire 600 km.
"On rentre dans une société de la performance, une société de la surenchère, de la démesure, voire de l'illimitisme. On va chercher à repousser toujours ses limites, à faire toujours plus de kilomètres, toujours plus de dénivelé, toujours plus vite, toujours plus haut, toujours plus spectaculaire, toujours plus sensationnel."
Que s’est-il passé pour en arriver là ? Pourquoi rallonger les distances et les difficultés de nos épreuves sportives ? Pourquoi les ultra-trails attirent de plus en plus de monde ? Qu’est-ce que ça dit de nos sociétés ? Qui sont les coureur.euses de courses d’ultra ? Courons-nous pour soi ou pour les autres ? Comment rendre le sport plus éco-responsable ?
Aujourd’hui, on va prendre du recul sur nos pratiques de sportives et de sportifs avec Olivier Bessy, sociologue du sport.
J’ai été très heureux d’enregistrer cet épisode passionnant et je vous souhaite une très bonne écoute.
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