Comment traverser la France en courant ?
Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.
À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?
Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.
Bonne écoute !
Retrouvez-moi sur :
Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/
Strava : https://www.strava.com/athletes/12479922
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Comment traverser la France en courant ?
Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.
À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?
Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.
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Je vous préviens tout de suite, ce premier épisode est incroyable. Non pas parce que j’aime me lancer des fleurs, mais parce qu’il a été réalisé par les étudiants et les étudiantes de l’école Lybre de Roubaix dans le cadre de leur semaine de workshop sur le Podcast.
Après être allé à leur rencontre pour leur expliquer mon projet, ils s’en sont emparés pour raconter une vraie histoire, notamment en faisant des parallèles entre les valeurs requises pour que je mène au bout ce défi et celles pour devenir des étudiants et des professionnels épanouis.
Ce que vous allez entendre aujourd’hui ne ressemble à rien que vous connaissiez déjà. Installez-vous confortablement, je vous souhaite une très belle écoute. Merci à l’équipe de l’école Lybre pour cette opportunité, aux étudiant.e.s pour leur travail magnifique et à Jonathan de Jod Anim pour l’encadrement.
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