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Comment oser
Virginie Cotel
6 episodes
6 days ago
Je suis Virginie, thérapeute en Intelligence Relationnelle® et coach certifiée, et ici, on va aborder ensemble des sujets qui me tiennent profondément à cœur : la santé mentale, les atypies et comment créer une vie qu' on aime Music track: Enlivening by Pufino Source: https://freetouse.com/music No Copyright Vlog Music for Video
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Je suis Virginie, thérapeute en Intelligence Relationnelle® et coach certifiée, et ici, on va aborder ensemble des sujets qui me tiennent profondément à cœur : la santé mentale, les atypies et comment créer une vie qu' on aime Music track: Enlivening by Pufino Source: https://freetouse.com/music No Copyright Vlog Music for Video
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Ep2- Comment oser prendre des risques- le lien avec le style d'attachement
Comment oser
52 minutes 6 seconds
6 months ago
Ep2- Comment oser prendre des risques- le lien avec le style d'attachement

Pourquoi certaines personnes foncent sans trop se poser de questions…
… pendant que d'autres restent figées, bloquées, ou ruminent sans fin avant d’agir ?

Dans cet épisode, je te parle d’un élément souvent invisible mais fondamental : ton style d’attachement.
Ce lien inconscient, tissé dès l’enfance, influence directement ta capacité à oser, à bouger, à sortir de ta zone de confort.

👉 Est-ce que tu hésites longtemps avant de faire un choix ?
👉 Est-ce que tu ressens souvent une peur de déranger, de te tromper, ou d’échouer ?
👉 Ou au contraire, tu prends des décisions rapides… mais tu ne te sens jamais vraiment en sécurité après coup ?

Ce n’est pas “juste” du manque de confiance.
C’est peut-être une mémoire ancienne, un système de protection encore actif, qui t’empêche de te sentir en sécurité face à l’inconnu.

🌱 Dans cet épisode, je t’explique :

  • Qu'est-ce que c'est l'attachement

  • A quoi ressemble les différents styles d'attachement

  • Comment chacun de ses styles influencent ta prise de risque

  • Comment dépasser les comportements en lien avec ton style d'attachement pour te permettre d'oser

Je partage aussi un peu de mon propre parcours, parce que, oui, moi aussi j’ai appris à oser.
Mais pas à n’importe quel prix. Et sûrement pas toute seule.

🎙️ Ce podcast, c’est un espace pour comprendre ce qui se joue en toi.

Comment oser
Je suis Virginie, thérapeute en Intelligence Relationnelle® et coach certifiée, et ici, on va aborder ensemble des sujets qui me tiennent profondément à cœur : la santé mentale, les atypies et comment créer une vie qu' on aime Music track: Enlivening by Pufino Source: https://freetouse.com/music No Copyright Vlog Music for Video