En este podcast resolveremos tus dudas acerca de qué comer, cómo comer y cuándo comer, así como algunos mitos y realidades acerca de las dietas y cómo se relacionan con el estado de ánimo.
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En este podcast resolveremos tus dudas acerca de qué comer, cómo comer y cuándo comer, así como algunos mitos y realidades acerca de las dietas y cómo se relacionan con el estado de ánimo.
En este capítulo hablaremos sobre todo lo relacionado con el ayuno intermitente. Aprenderás cómo hacerlo, sus beneficios y ventajas, así como el aporte positivo a nuestro cuerpo.
Comiendo dudas y realidades
En este podcast resolveremos tus dudas acerca de qué comer, cómo comer y cuándo comer, así como algunos mitos y realidades acerca de las dietas y cómo se relacionan con el estado de ánimo.
