Bienvenid@s a esta nueva entrega de Comida Libre, su podcast de salud favorito
En esta oportunidad, nos lanzamos a hablar de las cosas que Importan un pepino, lo que no impacta, lo que nadie debería perder demasiado tiempo pensando, sobre su alimentación. Que, graciosamente, estos aspectos poco importante, suelen ser tomados por las redes sociales y amplificados hasta el infinito y mas allá
¿Cuántas comidas debes hacer en el día? ¿A que hora comes? ¿Haces al menos 14 horas de ayuna? ¿Comes carbohidratos en la noche?
Solo algunas de las preguntas que abordamos en este capitulo
Disfruten de este nueva conversación en comida libre
