Benvenuto in Comfort Zone, il podcast dedicato ad aiutarti a evolvere nella vita, sia personalmente che professionalmente, senza forzarti. Che tu voglia imparare a ridurre la pressione nella tua vita, sentirti a tuo agio con chiunque in qualsiasi situazione, o costruire uno stile di vita che si allinei perfettamente a chi sei, questo è il podcast per te.
Comfort Zone è realizzato da Quietmood - la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino.
È l'idea del Dr. Emilio Gerboni, Psicologo-Psicoterapeuta, Formatore-Coach e autore del libro "LA VITA INIZIA NELLA COMFORT ZONE - realizza quello che vuoi nel modo più comodo e naturale per te".
La Strategia Quietmood introduce un nuovo paradigma nella crescita personale, dove è possibile evolvere comodamente senza lasciare la propria zona di comfort, ma espandendola dall'interno, senza usare la forza di volontà o fissare obiettivi stressanti.
Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta di sé e impara a navigare nella vita con facilità e comfort.
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All'interno della Quietmood Academy troverai la Memberhip Quiet Circle scopri di più cliccando qui
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Nel diciassettesimo episodio del podcast "Comfort Zone", esploro insieme a voi il potere della lamentela come strumento di crescita personale. Vi spiego perché migliorare più che un dovere morale, è piuttosto una vera necessità per vivere una vita soddisfacente e senza stress. Ma soprattutto come muoversi verso il miglioramento in modo naturale senza doversi forzare, ma mossi da una ricerca spontanea e una spinta naturale.
Scoprirete come le lamentele comuni possano diventare un'opportunità per riflettere su noi stessi e sulle nostre relazioni. Impareremo a trasformare il tuo modo di affrontare le difficoltà quotidiane e a utilizzare il feedback degli altri come uno specchio per il vostro miglioramento.
Unitevi a me in questa conversazione e scoprite come la crescita personale può avvenire all'interno della vostra comfort zone. Non dimenticate di iscrivervi al canale per non perdere i prossimi episodi ricchi di spunti pratici e psicologici. E mi piacerebbe anche sapere la vostra: lasciate un commento e condividete le vostre esperienze!
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