#3 Dietas y efecto rebote

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Comer y Vivir

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2 days ago

Para sostener una alimentación saludable y equilibrada nada tiene que ser complicado. Organizarse es ese gran primer paso. En este podcast, Carina Grivarello (Lic. en Nutrición) y Coty Orlando nos dicen que comer mejor es posible.

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#3 Dietas y efecto rebote

Comer y Vivir

10 minutes 17 seconds

3 years ago

#3 Dietas y efecto rebote

En el tercer episodio de Comer y vivir, Coty Orando y Carina Grivarello nos cuentan qué pasa cuando se deja una dieta muy restrictiva.

¿Cómo se logra una buena dieta? ¿Sirven las dietas compartidas? ¿Cómo hacemos para sobrevivir en una dieta sacando o eliminando todos los alimentos a los que estamos acostumbrados?