Ogni domenica alle ore 17:00, parliamo di fitness in tutte le sue "forme" e non con i "soliti" ospiti, ma sarai tu, che vivi giornalmente e hai le vere domande a cui proviamo a dare una risposta insieme. Ti aspetto, intanto segui il Podcast del coach e se vuoi aprire un argomento e dire la tua, basta scrivere, allenati bene, un saluto dal coach.
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Ogni domenica alle ore 17:00, parliamo di fitness in tutte le sue "forme" e non con i "soliti" ospiti, ma sarai tu, che vivi giornalmente e hai le vere domande a cui proviamo a dare una risposta insieme. Ti aspetto, intanto segui il Podcast del coach e se vuoi aprire un argomento e dire la tua, basta scrivere, allenati bene, un saluto dal coach.
Hai mai pensato come allenarti dopo i 50 anni? In questa puntata, provo a darti dei consigli, basati sulla mia esperienza e conoscenza, fammi sapere il tuo pensiero, possiamo aiutarci a vicenda, lo sai come si dice, l'unione fa la forza
Come allenarti
Ogni domenica alle ore 17:00, parliamo di fitness in tutte le sue "forme" e non con i "soliti" ospiti, ma sarai tu, che vivi giornalmente e hai le vere domande a cui proviamo a dare una risposta insieme. Ti aspetto, intanto segui il Podcast del coach e se vuoi aprire un argomento e dire la tua, basta scrivere, allenati bene, un saluto dal coach.
