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A avaliação realista e a modificação no pensamento produzem uma melhora no humor e o comportamento.
Neste grupo, mergulhamos nas páginas de livros que nos encantam e desafiam, e exploraremos juntas não apenas as histórias, mas também as emoções, reflexões e experiências que elas evocam. Acreditamos que as palavras têm o poder de nos unir, de nos inspirar e de nos ajudar a compreender melhor a nós mesmos e aos outros.
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Psicóloga Regina Lopes
Cognitvus
A avaliação realista e a modificação no pensamento produzem uma melhora no humor e o comportamento.
