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Ajna è il sesto chakra. Per stimolarlo, mentre ascolti queste affermazioni puoi massaggiare il centro della fronte, muovere le dita come se stessi facendo spazio, pulendo e aprendo il terzo occhio. Immagina una luce luminosa proprio in quel punto che ti "aiuta a fare chiarezza, vedere di più, meglio".

Trovi le affermazioni per gli altri chakra negli episodi precedenti (dal n. 24 al 28)

Per approfondire il tema, ti invito a contattarmi su Instagram @laviadellequilibrio

Namaste

Alice

zaap.bio/alicebenessere