Pour réhabiliter les différentes parties de soi après un trauma complexe, la psychothérapie avec les parts de soi permet des résultats cliniques extrêmement intéressants. Ne sommes pas des êtres unitaires, mais c'est toute une communauté vit à l'intérieur de nous, dont beaucoup sont exilés depuis longtemps. Réhabiliter les différentes parts de soi pour rappeler ces exilés dans le monde des vivants, faire la paix avec eux, les reconnaître et enfin les aimer, c'est le travail offert par la thérapie avec les différentes parts de soi, autrement connue sous le nom de IFS (Internal Family System) introduite par Richard Schwartz aux USA. Très utilisé pour traiter les traumas complexes, ou traumas développementaux, ce travail magnifique permet de se dépouiller de ses "faux self" pour réintégrer notre véritable demeure depuis toujours, le Self. La compassion est le liant qui permet que cette magie s'opère .============================================================= Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je développe l'idée que la plupart des troubles anxieux, des problèmes émotionnels récurrents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront être dénoués. Des voies existent pour se libérer de ces enfermements et une fois que l'on connaît les clés de libération, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'épanouissement. Mes outils: https://www.coeur-conscient.com/outil... Mon blog: https://www.coeur-conscient.com/blog-1 Me suivre sur Instagram / claudine.briatore Facebook : https://www.facebook.com/claudinebriatore1 Pour faire le test concernant les impacts des expériences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte: https://urlr.me/q8jx3 Si tu veux être accompagné(e) pour libérer tes traumas, tu peux t'inscrire en liste d'attente au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/progr...