Sais-tu qu'il existe une biologie et une neurophysiologie de l'Amour? Cet état interne de sécurité à toute épreuve, capable de nous ancrer au milieu de la tempête, est bien décrit par la théorie polyvagale de Stephen Porges sous le terme de "vagal ventral". Il est profondément inscrit dans nos corps et nos systèmes nerveux. C'est une compétence qui peut se travailler; se cultiver, et nous guider pour sortir de l'état traumatique collectif de sidération et d'impuissance devant les grands défis qui se présentent à l'homme ( réchauffement climatique, immigration, guerre, inflation etc) L'approche polyvagale peut nous aider l'homme à retrouver son chemin.

Les Traditions de Sagesse l'ont aussi appelé le Coeur, ou encore l'espace non duel.

J'explore ici ces notions et fais les parallèles entre les différentes approches.

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Je suis Claudine Briatore psychologue, et dans ce podcast je développe l'idée que la plupart des troubles anxieux, des problèmes émotionnels récurrents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront être dénoués.

Des voies existent pour se libérer de ces enfermements et une fois que l'on connaît les clés de libération, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'épanouissement.

Mes outils:

https://www.coeur-conscient.com/outils-tcc

Pour faire le test concernant les impacts des expériences adverses de l'enfance sur la vie adulte:

https://urlr.me/q8jx3

Si tu veux être accompagné(e) pour libérer tes traumas, tu peux t'inscrire au programme que je te propose, ici:

https://www.coeur-conscient.com/programme-coeur-conscient