Dans cet épisode, Marie-France explore le pouvoir des mots et l'importance du mindset dans la quête de bien-être. Elle partage des techniques de visualisation et d'affirmations positives pour transformer son discours interne et améliorer son bien-être mental et physique. À travers des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, elle encourage les auditrices à prendre conscience de leurs pensées et à travailler sur leur identité pour favoriser une transformation positive.
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MOMENTS FORTS
00:00 Le pouvoir des mots et du mindset
05:02 L'importance de la visualisation et des affirmations positives
10:31 Transformations personnelles et prise de conscience
16:47 Conclusion et invitation à l'action
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Ressources:
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Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.
