Questo Episodio fa parte di una serie di 5 puntate che parte da qui ➚ e che tratta la ciclicità della vita e le relazioni che questo ha con il coaching e l'allenamento mentale.
Questo è l’ultimo di cinque Episodi.
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Ogni cambiamento - se consolidato tramite buone abitudini, porta a una fase di rinascita.
La pensiamo come alla primavera che segue l’inverno: la natura si ferma per trasformarsi e ritornare nuovamente protagonista, così facciamo noi esseri umani se accettiamo di cambiare.
Per rinascere bisogna essere in grado di congedarsi dalla persona che si è stati riuscirci significa avere coraggio, introspezione, pazienza, forza mentale e tempo.
Nel coaching questa fase è quella in cui possiamo rilassarci un po’ di più, rallentare e restare concentrati sul momento presente. Al passato si può pensare per un po’, prestando attenzione a filtrarlo attraverso l’uso delle giuste domande.
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👋🏻 Questo non è soltanto l’Episodio #100. È anche l’ultimo di Coaching Podcast.
Ne seguirà uno speciale per commentare questo viaggio intenso e impegnativo. Per il momento grazie a tutti voi, miei ascoltatori ❤️
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