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Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente.
Francesco Fornaro
113 episodes
1 week ago
Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport. Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.
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Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport. Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.
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EP 097 | Ciclicità della vita: l'equilibrio
Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente.
25 minutes 24 seconds
3 years ago
EP 097 | Ciclicità della vita: l'equilibrio

Questo Episodio fa parte di una serie di 5 puntate che parte da qui ➚ e che tratta la ciclicità della vita e le relazioni che questo ha con il coaching e l'allenamento mentale.

Questo è il secondo di cinque Episodi.

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Possiamo pensare di vivere una fase di equilibrio quando almeno queste condizioni sono vere:

  • C’è corrispondenza tra ciò che desideriamo e quello che effettivamente sperimentiamo
  • Le aree importanti per noi hanno tutte un livello di soddisfazione accettabile
  • Siamo capaci di prevedere il futuro a breve termine
  • Siamo in grado di assorbire facilmente i piccoli scossoni

Quando siamo in equilibrio abbiamo due opzioni possibili: la prima è viverlo e goderci la pace e la tranquillità che ne derivano, consapevoli che però ci stiamo mentalmente indebolendo. Oppure possiamo scegliere di andare verso un obiettivo e rompere volutamente l'equilibrio: in pratica, forziamo una crisi.

Approfondisci il tema ascoltato questo Episodio di Coaching Podcast.

📨 Se questo podcast ti ispira fammelo sapere, scrivi a francesco@coachingpodcast.it e raccontami che tipo di impatto ha avuto sulla tua vita e quali cambiamenti ha generato.

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Partecipare alle Community è gratuito. Fallo adesso qui ➚ https://francescofornaro.com/iscriviti

Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente.
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