Meine Reise zu meinem eigenen Wohlbefinden
Was braucht es, um ein stabiles, ausgeglichenes Leben zu führen?
Wiele Menschen sind auf der Suche nach ihrer Identität. Die Identität ist die einzigartige Persönlichkeitsstruktur eines Menschen und setzt sich aus verschieden Einflüssen zusammen und entwickelt sich im Laufe des Lebens. Sie ist die Basis für dein seelisches Gleichgewicht. Die 5 Säulen der Identität können einen Anhaltspunkt liefern, weshalb unsere innere Stärke aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Der Philosoph Hilarion Petzold hat das Modell der 5 Säulen der Identität entwickelt, das Lebenshaus. Das Dach steht für die eigene Identität, Zufriedenheit und das eigene Wohlbefinden. Die fünf tragenden Säulen stellen unterschiedliche Bereiche eines Lebens dar.
Körper & Gesundheit, Arbeit & Leistung, Materielle Sicherheit, Gesellschaft & Soziales, Werte & Sinn.
Heute gibt es für dich eine Traumreise zu deinem Lebenshaus. Sie kann dir dabei helfen zu entdecken, welche Säulen bei dir stabil sind und um welche Säulen du dich noch kümmern darfst, um dich immer wohler und glücklich zu fühlen.
Eine Fantasiereise lässt sich mit unseren Träumen im Schlaf vergleichen. Tagsüber sind unsere Gedanken sehr oft von unserem Verstand gesteuert. Doch im Schlaf mit unseren Träumen ist alles möglich, der Traum kann alles. Auf dieser Reise geht es darum, abzuschalten, zu entspannen, auf deine Wohlfühl-Traumreise zu gehen.
Du kannst sie morgens oder auch abends oder auch immer, wenn es sich für dich gut anfühlt, hören. Entspanne dich und lasse dein Unterbewusstsein für dich arbeiten. Genieße den Moment.
Ich freue mich auf dein Feedback.
Ich wünsche Dir, dass diese Traum Reise zu deinem Wohlfühl-Ich dich ganz wunderbar dabei unterstützt, dass du glücklich bist, sie dir innere Balance schenkt und dir dabei hilft, dein inneres und äußeres Wohlbefinden zu erlangen. Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.
Liebe Grüße Ulli Staiger Dein Coach für gesundes Lebensmanagement
Du kannst dich über Instagram CoachingPlusXMuenchen, per Mail unter post@coachingplusx.de oder über meine Homepage www.coachingplusx.de an mich wenden. Ich freue mich auf dich!