Leben im Hier und Jetzt. Das ist meist leichter gesagt als getan. Oft läuft bei uns im Unterbewusstsein eine Gedankenkette ab, die wir in der Gegenwart kaum mitbekommen. Wir beschäftigen uns viel zu oft mit der Vergangenheit oder auch mit der Zukunft. "Wenn früher…. dann wäre heute vieles leichter" oder "heute muss ich noch…", "morgen steht an ..."

Das Hier und Jetzt ist unsere Gegenwart und in ihr zu leben ist der der erste Schritt für ein gesundes Lebensmanagement.  

Wie wir im Hier und Jetzt leben - zumindest immer mal wieder – erfährst du in meiner Podcastfolge mit einer kleinen Geschichte, die mir geholfen hat Schritt für Schritt im Hier und Jetzt zu leben.

Mein Name ist Ulrike Staiger und ich bin Coach für gesundes Lebensmanagement. Ich sehe den Schwerpunkt meiner Arbeit darin, die mentale und körperliche Gesundheit eines Menschen zu erhalten oder wieder in Balance zu bringen und auch darin, dass jeder Mensch ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führt. Sowohl die Astrologie als auch das Coaching sind beides Methoden, mit denen wir im Hier und Jetzt arbeiten.

Wie immer gilt: wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder Rückfragen hast oder dich auch mit anderen Themen an mich wenden möchtest, freue ich mich sehr darüber. 

Besuche mich gerne auf meiner Homepage unter www.coachingplusx.de. Auf meiner Homepage findest du meinen Blog mit Themen, die dich interessieren könnten. Gerne kannst du dich bei Fragen per Mail an mich wenden unter post@coachingplusx.de. Auf Instagram findest du mich unter CoachingPlusXMuenchen. Ich freue mich sehr auf dich.