Wie erkenne ich, ob ich mich einsam oder alleine fühle? Und was kann ich dagegen tun?

Jahrelang habe ich mir überlegt, was ist der Unterschied? Wenn ich alleine bin, muss ich mich dann einsam fühlen? Oder fühle ich mich nicht auch manchmal einsam, wenn ich unter Menschen bin?

Der große Unterschied ist: Alleinsein beschreibt den Zustand, den Augenblick, nicht in Gesellschaft von anderen Menschen zu sein. Alleinsein ist ein selbst gewählter Zustand. Allein zu sein wird häufig mit positiven Aspekten verbunden während Einsamkeit ein Gefühl ist, eine Emotion, die mein inneres Befinden beschreibt. Oftmals dann, wenn wir das Gefühl des ausgeschlossen und verlassen seins zu erleben.

Mein Name ist Ulrike Staiger und ich bin Coach für gesundes Lebensmanagement. Ich sehe den Schwerpunkt meiner Arbeit darin, die mentale und körperliche Gesundheit eines Menschen zu erhalten oder wieder in Balance zu bringen und auch darin, dass jeder Mensch ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führt.

Wie immer gilt: wenn du mehr darüber erfahren möchtest, du dich einsam fühlst, oder Rückfragen hast, oder auch dich mit anderen Themen an mich wenden möchtest, freue ich mich sehr darüber. 

Besuche mich gerne auf meiner Homepage unter www.coachingplusx.de. Auf meiner Homepage findest du meinen Blog mit Themen, die dich interessieren könnten. Gerne kannst du dich bei Fragen per Mail an mich wenden unter post@coachingplusx.de oder auf Instagram unter CoachingPlusXMuenchen. Ich freue mich sehr auf dich.