#82 - Warum Hardcore Diäten DOCH GUT sind (ft. Daniel Huber)

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Coach Stef Podcast

Coach Stef

88 episodes

17 hours ago

Stef redet gerne, entsprechend ist ein eigener Podcast schon längst überfällig. Allerdings geht es hier auf dem Kanal nicht nur um Fitness, sondern auch das Influencer Game selbst. Stef gibt Einblicke in die Social Media Welt, lädt interessante Gäste ein und hält natürlich nicht zurück. Wenn schon ein Podcast, dann natürlich Real Talk!

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#82 - Warum Hardcore Diäten DOCH GUT sind (ft. Daniel Huber)

Coach Stef Podcast

1 hour 30 minutes 57 seconds

1 month ago

#82 - Warum Hardcore Diäten DOCH GUT sind (ft. Daniel Huber)

In der Fitness Szene genießen Diäten einen schlechten Ruf. Sie sind nur kurzfristig, danach kommt sowieso der Jojo-Effekt und mit einer langfristigen Ernährungsumstellung wäre man besser bedient. Daniel Huber ist mittlerweile aber anderer Meinung und räumt durchaus Platz für Hardcore Diäten ein - wenn man es denn richtig macht. Hören wir mal rein!

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