各位好 ，我是教練Pitt ，歡迎大家收聽 Coach Pitt Podcast
24年健身產業執教，包含個人教練、團體教學、發展顧問、教育培訓與人才培育，擁有7張講師聘書與6國的培訓經歷，目前是ICF認證的生命教練/企業教練、NSCA認證的肌力體能教練與BBCL領導學講師的自由接案者，熱愛耐力運動、迷因與脫口秀，致力於推廣研究實證的運動科學與教練式領導，好讓各位獲得心智、身體與大腦的全人健康。
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時間點：
1.生理年紀、實際年紀與影響因子11:21
2.本集主角登場17:42
3.Coach Pitt 補充資訊29:10
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參考資料：
1.https://www.tsnpr.org.tw/press_index.php?id=30
2. Hamczyk, M. R., Nevado, R. M., Barettino, A., Fuster, V. & Andrés, V. Biological versus chronological aging: JACC focus seminar. Journal of the American College of Cardiology 75, 919-930 (2020)
3.https://www.smilerx.com.tw/algal-oil/
4.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30669119/