來到第十五集了！！！
訓練上實在有太多有趣的知識可以討論了，加上發生過、見到、聽到的有趣事件也非常多，這一集除了回應觀眾的問題以外我們後面比較chill的聊了一些輕鬆一點的話題，當然還是有針對重要的HIIT第五種型態-小場比賽體能訓練SSG進行仔細的分享，希望你們希歡。
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再次強調該服務內容由台師大準生理學博士-Owen操刀，留美三年NCAA一級大學助教經驗以及現任一線教練的Max監督輔導，品質保證、名額有限，期待在系統化訓練的路上可以結識更多一起努力的人。