Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/a4/21/f4/a421f437-dfc7-8385-ccad-2d15d90e0324/mza_11477800556975998671.jpeg/600x600bb.jpg
Coach Elo
Coach Elo og Shaw Media
47 episodes
3 months ago
Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Society & Culture,
Sports
RSS
All content for Coach Elo is the property of Coach Elo og Shaw Media and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Society & Culture,
Sports
https://assets.pippa.io/shows/5fb3035956e62d54aa1a12e4/1673700830615-1e09ccbb29ee18f75d782fa5201e4568.jpeg
#32. Leah Støren: Verdensmester, Norgesmester, CrossFit, Flink-pike syndrom, Forventninger og Mål
Coach Elo
1 hour 48 minutes 7 seconds
2 years ago
#32. Leah Støren: Verdensmester, Norgesmester, CrossFit, Flink-pike syndrom, Forventninger og Mål

Leah Støren er en av de mest lovende CrossFit-utøverne vi har i Norge. Hun har allerede blitt Norgesmester i sin klasse, og er en fremadstormende ungjente. 

Hun er fra Molde, men har nylig flyttet til Oslo for å satse 100% på CrossFit. 


Hun drev lenge med turn, og jobbet hardt på skolen. Selv gjenforteller Leah om et «flink-pike syndrom» som til slutt ble altoppslukende. I turn var det stilpoeng og på skolen var det karakterer du ble vurdert på. 


Leah valgte å gi seg med turn på grunn av alt presset hun følte på. Særlig fokuset rundt egen kropp og utseende, samt forventninger, var vanskelig å håndtere.


Noen år senere fant hun CrossFit og ble raskt hekta! Progresjonen var stor, og dessuten ble hun ikke målt på stilpoeng som i turningen. Fokuset ble lagt på styrke og hva kroppen faktisk kan prestere, og ikke utseendet. 


En reflektert, ambisiøs og dedikert jente som jeg heier masse på! Tusen takk for at du var gjest hos meg🤍


Mvh Elo 


SOSIALE MEDIER

  • Coach Elo på Instagram


PRODUKSJON:

  • Coach Elo produseres av Shaw Media.
  • www.shawmedia.no



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coach Elo
Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.