¡Bienvenido a “¿Cómo funciona tu cuerpo?”! Soy Ferlaino, corredor apasionado y tu narrador en este diario de descubrimiento. Acompáñame en mi camino hacia las 100 millas en trail running, donde cada episodio es una exploración del cuerpo en movimiento. Desde tácticas de entrenamiento hasta los secretos de la recuperación, este podcast es un viaje íntimo donde comparto las lecciones que aprendo de mi propio cuerpo. Únete a la experiencia, suscríbete y prepárate para desentrañar los misterios de la resistencia y la determinación.