En el cuarto episodio de esta temporada, Martina Rua explora un concepto: ¿es necesario un manual para poder trabajar conmigo? ¿Cómo afecta a mi productividad esa sincronía con el entorno laboral? También repasa la idea de los hábitos umbrales, y de cómo una tarea pequeña, un par de pasos cortos, nos hacen más eficientes.Además, habla con Clara Oyuela, una psicóloga que analiza los efectos positivos de la desconexión y el JOMO.