Zon, zee en zuipen. Dat is wat de meeste Nederlandse mensen op dit moment aan het doen zijn. Maar wij natuurlijk niet: het is zomertrainingstijd. Iedereen doet zijn hittetrainingen op dit moment zonder moeite, want het is heet. In het buitenland. Maar niet in ons landje, en Jan en Lucas hadden dus wel f tijd om binnen te zitten en te lullen over zomerdingen. Voor op je vakantieritje. Luistereeeeeeeen.