Hoje nossa convidada para é MARIANA MONTEIRO.
do @yogapequenosmestres
Se você entende a importância de levar mais harmonia para as relações familiares, de elevar o padrão de vibração no seu lar e criar momentos de presença, conscientes e amorosos, esse conteúdo é para você.
O Poder da Pausa aliado às Técnicas Milenares de Yoga e Meditação
Pausa consciente é aquela que possui um propósito e intenção: como por exemplo, trazer leveza, desacelerar, relaxar, contemplar, sentir, conectar.Vivenciada em família, ainda promove um tempo de qualidade em comum, estreitando as relações e fortalecendo os laços de afetos.Agora, imagine todo o poder transformador dessa ferramenta, potencializado por técnicas milenares que promovem saúde e bem-estar, não só na esfera física, mas também mental, emocional e espiritual.