Nesse primeiro episódio do Clube da Força, contei com a presença do meu brother Cristiano Vitorino e conversamos um pouco sobre:
- O comportamento dos praticantes do "fitness".
- Maneira ideal de voltar/iniciar os treinos de forma segura e eficaz.
Blog: clubedaforca.com
Instagram: https://www.instagram.com/clubedaforca
Espero que gostem.