Cele mai multe procese din Univers funcționează pe baza unor cicluri care se repetă periodic. În ritm ciclic, Pământul circulă în jurul soarelui, iar așa poate fi măsurat un an. Tot Pământul, se învârte și în jurul propriei axe, ceea ce aduce pe o parte a planetei lumina, iar pe cealaltă, întunericul. Zilele, lunile, anotimpurile și fiecare an se desfășoară în cicluri neîntrerupte de zile urmate de nopți, odihnă și dinamism, iar prin același proces trece inclusiv corpul uman.