Le yoga… Ce mot est partout aujourd’hui. On en parle dans les magazines, on le pratique dans les studios, on le voit sur les réseaux. Mais derrière les postures et les photos Instagram, que reste-t-il du yoga, celui qui a traversé les millénaires et les civilisations ?

Pour moi, le yoga n’est pas une mode. Il a été un passage, une porte que j’ai franchie dans l’un des moments les plus sombres de ma vie. Ce tapis, au départ si intimidant, est devenu un lieu de renaissance, un refuge, puis un miroir de mon âme.

Dans cet épisode, je vais te raconter comment le yoga est entré dans ma vie, pourquoi il m’a profondément transformée, et comment il s’inscrit dans une histoire bien plus vaste que la mienne. Une histoire qui parle d’humanité, de souffle, de quête intérieure. Une histoire où, peut-être, tu te reconnaîtras aussi.

En tout cas, ce que me dit mon cœur, c'est que le yoga est censé réunir et non pas diviser. C'est s'unir en soi-même et avec le monde, avec l'univers, dans le respect. Je partage donc une critique de notre société actuelle, de la revendication du yoga par l'Inde, des guéguerres sur instagram sur ce que doit être le yoga ou non. Tout cela est bien triste, et n'incarne en rien le yoga. Laissez le yoga vivre à travers le monde et à travers chacun, à travers chaque style. Laissez-le se teinter de la couleur de chaque pratiquant, laissez le être, tout simplement.

Bonne écoute.

PS: Désolée pour les bruits de souffle dans le micro !

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✨ Je suis Léa, thérapeute énergéticienne et professeure de yoga, et avant tout, exploratrice du cœur et du vivant. Si vous ressentez le besoin d’une séance de libération des blocages profonds pour retrouver votre essence, votre liberté et votre épanouissement, n’hésitez pas à me contacter :

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