Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.
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3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra
Cloro Nelle Vene
29 minutes 47 seconds
2 years ago
3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra
Capiamo insieme a Marco Bonassisa quali possono essere delle linee guida per impostare un programma di allenamento in palestra per la stagione.
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