In een overvolle wereld en een bestaan waarin je eigenlijk niets wilt missen, waar ook veel van je gevraagd wordt, is rust nemen een hele uitdaging.
In deze serie podcasts kun je kiezen uit korte of langere momenten die ervoor zorgen dat je tot ontspanning komt, de stress kunt loslaten en helderheid in je hoofd brengt. Door dit regelmatig te doen, blijf je gefocust en scherp.
Juist als je geen zin hebt, moe bent of het te druk hebt ....
Doe het vooral niet als je het niet ziet zitten. Én mocht je je zelf eens willen uitdagingen, kies dan eens zo’n moment. Vragen? ellen@clicq.nl
All content for Clicq Coaching Podcasts is the property of Clicq Coaching and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In een overvolle wereld en een bestaan waarin je eigenlijk niets wilt missen, waar ook veel van je gevraagd wordt, is rust nemen een hele uitdaging.
In deze serie podcasts kun je kiezen uit korte of langere momenten die ervoor zorgen dat je tot ontspanning komt, de stress kunt loslaten en helderheid in je hoofd brengt. Door dit regelmatig te doen, blijf je gefocust en scherp.
Juist als je geen zin hebt, moe bent of het te druk hebt ....
Doe het vooral niet als je het niet ziet zitten. Én mocht je je zelf eens willen uitdagingen, kies dan eens zo’n moment. Vragen? ellen@clicq.nl
Deze opname kun je zien als een instructie om met je adem tot een diepe ontspanning te komen.
Clicq Coaching Podcasts
9 minutes 17 seconds
4 years ago
Deze opname kun je zien als een instructie om met je adem tot een diepe ontspanning te komen.
De ademtechniek samen met aandacht voor t lichaam creëert ontspanning. Kennen van deze techniek betekent dat je een sterk instrument in je rugzak hebt om stress elk moment te laten zakken.
Clicq Coaching Podcasts
In een overvolle wereld en een bestaan waarin je eigenlijk niets wilt missen, waar ook veel van je gevraagd wordt, is rust nemen een hele uitdaging.
In deze serie podcasts kun je kiezen uit korte of langere momenten die ervoor zorgen dat je tot ontspanning komt, de stress kunt loslaten en helderheid in je hoofd brengt. Door dit regelmatig te doen, blijf je gefocust en scherp.
Juist als je geen zin hebt, moe bent of het te druk hebt ....
Doe het vooral niet als je het niet ziet zitten. Én mocht je je zelf eens willen uitdagingen, kies dan eens zo’n moment. Vragen? ellen@clicq.nl
