В этом выпуске мы решили осветить тему oversharing или того, как люди, порой, делятся слишком многим и слишком личным, хотя не всегда хотят этого. Мы обсудили, почему oversharing негативно влияет на нас и как, зачастую, может повышать тревожность. Конечно, мы рассказали и о плюсах этого феномена, а также дали инструменты, которые помогут вам провести границу между честностью и обсуждением слишком личных вещей. Кроме того, мы поделились ситуациями, когда сами излишне пооткровенничали, и когда понимали, что услышали больше, чем хотели, от других людей.    наш канал в телеграме https://t.me/cleartheairpodcast  наш аккаунт в нельзяграме https://instagram.com/cleartheair.podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\ мы на YouTube https://www.youtube.com/@PodcastClearTheAir  остальные соцсети тут https://cleartheairpodcast.mave.digital/  почта подкаста podcast.cleartheair.pu@gmail.com    music by audionautix.com  cover by oy.marina (inst) edited by @chasovskaia (тг)