Июнь близится к концу, погода в Москве только разогревается, именно поэтому мы решили обсудить такую актуальную тему, как отдых. В новом выпуске мы, опираясь на советы профессионалов, попытались ответить на важный вопрос: как правильно отдыхать ? Поделились идеями для расслабления на любой вкус и бюджет, а также техниками быстрой релаксации, если необходимо срочно привести себя «в форму»   наш канал в телеграме https://t.me/cleartheairpodcast  наш аккаунт в нельзяграме https://instagram.com/cleartheair.podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\ мы на YouTube https://www.youtube.com/@PodcastClearTheAir  остальные соцсети тут https://cleartheairpodcast.mave.digital/  почта подкаста podcast.cleartheair.pu@gmail.com    music by @chasovskaia (тг)  edited by @chasovskaia (тг)  cover by oy.marina (inst)