Tutvustus

Ingrid on enesearenguterapeut, life coach ja koolitaja, lisaks veel ka teadliku toitumise terapeut ja heaolu sündmuste looja. Oma töös seob Ingrid tervikuks teadmised inimpsühholoogiast, keha ja meele toimimisest, kommunikatsioonist, inspireerimise kunstist, loodusest, rõõmu olulisuse ja mängimise lustist. Ta põimib teooria arendavate praktiliste harjutuste ja mängulisusega. Tulemuseks on muutuste loomise kunst koos vabastava julgusega elada! Tänases episoodis just nendel teemadel ma ka räägime.

Saatest saad teada:

- Kuidas võtta üdini vastutust?

- Kas quick fix või pikem teekond?

- Kuidas muutustega paremini kohaneda?

- Miks dieedid ei toimi?

- Kuidas on toitumine ja seks omavahel seotud?

- Kuidas me saboteerime ennast haigeks?

- jne

Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin:
www.organismipuhastus.ee
https://www.facebook.com/cleansify.eesti
https://www.instagram.com/cleansify.eesti