All content for Citius Cast is the property of Citius - Ciência do exercício Físico na Prática and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Neste podcast discutiremos diferentes assuntos relacionados ao exercício físico, saúde como um todo e o trabalho do personal trainer
Volume de treino na musculação: Guia definitivo - Citius Cast #51
Citius Cast
58 minutes 12 seconds
3 years ago
Volume de treino na musculação: Guia definitivo - Citius Cast #51
Bate papo sobre uma das variáveis mais importantes do treino de musculação. Vamos explicar como otimizar esta variável para hipertrofia, força e outros objetivos.
Fique atento para fazer parte da próxima turma do hipertrofia de A a Z.
Citius Cast
Neste podcast discutiremos diferentes assuntos relacionados ao exercício físico, saúde como um todo e o trabalho do personal trainer
