La santé mentale est la pièce maitresse dans notre vie, bien plus que la santé physique
Pour que vous compreniez mieux : quand vous êtes malade physique, qu'est-ce qui vous aide à tenir ? n'est-ce pas votre mentale ?
Prendre soins de son mentale est primordiale pour pouvoir survivre dans ce monde. Après à être forte et tenir face à toutes les situations que tu pourras rencontrer dans la vie.
Alors ce podcast a été créé pour but d'aider des personnes qui tout comme moi ont un vécu traumatique, mentale et émotionnelle pour travaille sur ses blessures afin qu'il ne leur pourrisse plus la vie.
Quand on a vécu tellement de trauma et de friction mentale et émotionnelle, inconsciemment dans la vie, on gâche tout ce qu'il y a de bon dans notre vie à cause de nos insécurités et nos peurs.
Alors ici, on va en apprendre davantage sur ces sujets,-t-elle que :
– les blessures de l'âme et commet y travailler
— la confiance en soi
– l'estime de soi
– L'amour de soi, etc.
avec ce podcast jai envie de vous donne le meilleur de moi et vous aider faire ressortir le meilleur vous.
J'aimerais tant aider tant de personne qui sont dans des situations dans laquelle moi-même, j'ai été et qui m'ont gâché la vie à de nombreuse reprise. Et à comprendre d'où certain comportement et réaction toxique peuvent venir et comment y remédier tout en gardant l'essence de sa personne.
Le but ici, c'est de grandir ensemble, d'apprendre davantage sur des sujets choisis par vous ou par mois et grandir ensemble.
Mes réseaux sociaux sont :
– insta: _cyndi.m
– tiktok: cyndi.m
– emai: MKCYNDIPRO@GMAIL.COM
Beaucoup D'AMOUR.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La santé mentale est la pièce maitresse dans notre vie, bien plus que la santé physique
Pour que vous compreniez mieux : quand vous êtes malade physique, qu'est-ce qui vous aide à tenir ? n'est-ce pas votre mentale ?
Prendre soins de son mentale est primordiale pour pouvoir survivre dans ce monde. Après à être forte et tenir face à toutes les situations que tu pourras rencontrer dans la vie.
Alors ce podcast a été créé pour but d'aider des personnes qui tout comme moi ont un vécu traumatique, mentale et émotionnelle pour travaille sur ses blessures afin qu'il ne leur pourrisse plus la vie.
Quand on a vécu tellement de trauma et de friction mentale et émotionnelle, inconsciemment dans la vie, on gâche tout ce qu'il y a de bon dans notre vie à cause de nos insécurités et nos peurs.
Alors ici, on va en apprendre davantage sur ces sujets,-t-elle que :
– les blessures de l'âme et commet y travailler
— la confiance en soi
– l'estime de soi
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J'aimerais tant aider tant de personne qui sont dans des situations dans laquelle moi-même, j'ai été et qui m'ont gâché la vie à de nombreuse reprise. Et à comprendre d'où certain comportement et réaction toxique peuvent venir et comment y remédier tout en gardant l'essence de sa personne.
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Selon Lise Bourbeau, thérapeute canadienne nous souffrons tous de rejet, d’abandon, de trahison et d’injustice. Seule la blessure d’humiliation ne serait pas présente chez tous les individus.
Je vais donc en profiter pour vous rappeler que, selon la thérapeute canadienne, parmi les 4 blessures dont nous souffrons, nous en avons 2 qui sont plus apparentes, plus profondes et plus douloureuses. Ces blessures vont augmenter ou diminuer au cours de notre vie selon les changements qui vont s’y produire (grossesse, rupture, déménagement, réussite, échec…).
Vous pouvez y travailler et arriver a y remédier. Je sais que dit comme ça vous vous dite mais comment est-ce que je vais y arriver mais tu en est capable. Sache que le travailler se fera sur toute la durée de ta vie, mais commence déjà a travaillé sur toi pour estomper les séquelles de cette blessure qui te gâche ton épanouissement personnel.
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