Wat heb ik nu nodig?
Het lijkt zo'n simpele vraag en toch wordt deze vraag veel te weinig gesteld. Ook gezonde mensen vragen zich dit veel te weinig af maar voor mensen met chronische klachten is het nog belangrijker.
Maar waarom is het stellen van die vraag aan jezelf zo moeilijk? In deze podcast geef ik je twee redenen waarom dit lastig is. En ik leg natuurlijk uit waarom het zo belangrijk is. Compleet met eigen voorbeeld uiteraard!