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Aprende a Lidiar con el Burnout + Ejercicio de Respiración Consciente
Chris Núñez Psicólogo | El Podcast
25 minutes 47 seconds
2 years ago
Aprende a Lidiar con el Burnout + Ejercicio de Respiración Consciente
En este video te comparto tres acciones que puedes realizar para enfrentar el burnout.
Además en este video puedes realizar un ejercicio de mindfulness muy sencillo: la respiración consciente.
