Pourquoi les méditations guidées sont-elles si efficaces pour libérer le stress, harmoniser notre énergie et apaiser nos émotions ?
Dans cet épisode, je t’explique :
-Comment elles agissent sur le corps et le mental
-Pourquoi la voix et les images mentales déclenchent un réel apaisement
-Des conseils pour les pratiquer efficacement et les intégrer dans ton quotidien
Un épisode pour mieux comprendre le pouvoir des méditations énergétiques et retrouver calme, équilibre et vitalité.
@samantha_clenet
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Ensemble, nous travaillerons sur l'harmonisation de ton énergie et la gestion de tes émotions.
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